薬剤師の友達と一緒にダイエット

私はこの間久しぶりにダイエットに成功したの。
それも薬剤師の友達と一緒にジョギング始めたからだと思う。
だいぶジョギングが楽になったなあって思って
思い切って体重計にのってみたら3キロ減っていてびっくり。
これは続けたかいがあったなあって本当にうれしくなった。
その後は友達に報告♪
薬剤師の友達もすごく喜んでくれたんだ!
本当にこれからもっとやせたいからジョギング頑張ろうと思うの。
なんかもっと痩せるにはやっぱり食事制限しないとなあって思って。
薬剤師の友達が酵素ドリンク飲んでるっていうから試しに2本だけお金払って
もらったんだよね。
それ痩せるって・・・。
でもやっぱり薬剤師の友達も最初はそれだけじゃだいぶお腹すいたって。
慣れれば平気って言ってた。
それでお腹すいたら早く寝ることっていわれた。
絶対にそれはあると思う。
早く寝たら確かに空腹は忘れられるからね。
でも飲んでから3時間は寝ない方がいいんだろうなって思って・・。後は漫画とか見ながら過ごすしかないなあ。
私も意思が弱い方だから頑張るしかないよね。
だから本当に楽しみなんだ♪
もっと痩せる自分を見てみたいなあって思うしね。
夏までには水着着れるくらい痩せたいなあ・・・。